1日20分、休憩を含め30分程度のご利用となります。

「スタンダードコース」に加え、「ダイエットコース」ホコルご利用者のための「ホコルコース」の3種類となっています。

スタンダードコースでも十分な運動量ですが、それでは物足りないという方、もしくは短期間で集中して体重を落としたいという方のためにダイエットコースを設けております。

専門家が考えた様々なトレーニングをご用意しています。膝、腰の痛み、内科的疾患をお持ちの方でもトレーナーがあなたに合った運動レベルを調整しますのでご安心ください。

動きやすい服装とシューズでお越しください。更衣室とレンタルウェアも準備していますので、手ぶらで来られても
構いません。汗をかかれると思いますので、必要であればタオルをお持ち頂くと良いと思います。

無料体験を実施しておりますので、是非一度体験されてみてください。

ご来店頂き簡単な契約書に記載して頂く必要があります。契約時間は15分程度です。

月額の料金を口座引落しとさせていただきます。オプションはチケット制となっており、その都度チャージして頂くシステムです。

トレーナーがつきあなたに合ったレベルでの運動を指導しますので安心ください。

トレーニングは初級～上級までございますので、運動不足の方は初級から行っていくと良いと思います。運動は継続的に行うことが大切ですので、短時間で集中して継続できるトレーニングをお勧めします。

理学療法士、社会福祉主事が在籍しておりますのでお身体のお悩み相談も受け付けております。

ダイエットをご希望の方に関しましては、ウォークランで勧めている食事方法の指導を
行っております。

 はい。1日20分、毎日のご利用も大歓迎です。

一般のお客様に関しましては送迎は行っておりません。

同敷地内に駐車場を設けておりますので、スタッフにお尋ねください。